Həddindən artıq yumurta yemək insult riskini 25% artırır İnsult, beynin bir hissəsinə qan axınının kəsildiyi zaman

Yumurta vazgeçilməz qidalardan biri sayılsa da, onun gündəlik istehlakı ilə bağlı müxtəlif fikirlər mövcuddur. Son illə

Yumurta yüksək protein tərkibi ilə orqanizm üçün ən sağlam əsas qidalardan biridir. Bir çox yeməklərdə, xüsusilə səhər